Ma petite question à moi
La tolérance au changement, ça s’apprend. Même après une trentaine d’années de pratique, ce n’est pas chose facile! Des transitions,...
6 trucs pour vivre dans le moment présent
Dans un monde où tout va de plus en plus vite, où tout est de plus en plus mouvementé, quelle est l’importance de vivre dans le moment...
5 raisons de faire une cure de jus
Vous avez entendu parler des cures de jus, mais vous n’avez pas encore fait le saut? Vous pensez que ce n’est pas pour vous? Une des...
Different types of friendships; who’s your rock?
I was once someone who had a hard time understanding the saying: you only have as many friends as the fingers on one hand. I’ve learned a...
Un verre plus qu’à la moitié plein
Avoir des émotions positives prédit certains bienfaits sur notre vie tels que des relations interpersonnelles de qualité, l’augmentation...
Meditation confessions
My interest for meditation began in my teens. Through yoga and meditation classes, my practice and discipline flourished. As little as...
